Bệnh đau xương khớp là căn bệnh tuổi già đa số ai
cũng gặp phải. Mỗi khi nhiệt độ thấp xuống, các cơ gân hay bị co rút lại khiến
người bệnh hay bị vấp ngã. Để trị xương khớp hiệu quả thì người bệnh nên áp dụng
các phương pháp đơn giản tại nhà dưới đây để cơ thể khỏe mạnh hơn.
 |
| Cách trị bệnh đau xương khớp hiệu quả ngay tại nhà |
Với 6 cách trị bệnh đau xương khớp này, người bệnh cần
kiên trì tiến hành mỗi ngày tại nhà để bệnh tình thuyên giảm nhanh hơn.
1. Trị đau xương khớp nhờ việc ngâm chân với nước muối
ấm pha gừng:
Mỗi ngày, người bệnh nên ngâm chân khoảng 20 – 30 phút để trị đau xương khớp rất hiệu quả đấy. Nước
muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân.
 |
| Trị đau xương khớp nhờ việc ngâm chân |
Vì vậy, nhiều người lựa chọn cách ngâm chân bằng nước
ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều
bệnh cho toàn thân.
2. Trị bệnh đau xương khớp nhờ ngải cứu trắng nướng
nóng:
Bạn lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào
rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi trị bệnh đau xương khớp chỉ đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm
đi, khớp bớt sưng hơn.
Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người già,
người cao huyết áp,..) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có
tác dụng phòng bệnh.
3. Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống để trị xương khớp
 |
| Dùng đu đủ và mễ nhân sống trị xương khớp |
Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước,
để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng.
4. Dùng lá lốt là cách trị bệnh đau xương khớp mỗi
khi lạnh
Lấy từ 10g lá lốt phơi khô sắc 2 bát nước còn ½ bát,
uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối.
Cách trị bệnh đau xương khớp này mỗi liệu
trình khoảng 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi
vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml
chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.
5. Dùng cỏ trinh nữ trị bệnh đau xương khớp
Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20g)
sắc với 300ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có
thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.
Cỏ trinh nữ vừa là cách trị bệnh đau xương khớp vừa chữa
đau lưng, chân tay tê bại
6. Dùng mật ong và bột quế trị xương khớp mãn tính
Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật
ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí
cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.
Thực hiện 6 cách trị bệnh đau xương khớp ở trên sẽ
giảm thiểu hoàn toàn các triệu chứng đau của bệnh. Kiên trì tiến hành đều đặn mỗi
cách làm khoảng 1 tuần liền để cảm nhận hiệu quả của từng phương pháp. Từ đó lựa
chọn cho bản thân mình cách làm thích hợp nhất.
LIKE and Share bài viết này:
:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét